Profitez des séances de sophrologie proposées par notre professionnelle à Nice

Les différents champs d'application de la Sophrologie

La Sophrologie vous aide à mieux gérer vos différents troubles : angoisses, irritabilité ou bien encore vos phobies..

Nos méthodes s'appliquent dans plusieurs domaines :

• Paramédical : prophylaxie, accompagnement pendant la grossesse, parentalité, gestion des phobies, troubles du sommeil, gestion du stress et de la douleur…

• Éducatif : aide à la concentration (TDAH), gestion de l’hyperactivité, augmentation de la confiance en soi, gestion des relations familiales et parentales, préparation aux examens, renforcement des performances via la visualisation positive et gestion des phobies scolaires, accompagnement dans le cadre de harcèlement (scolaire)

• Sportif : préparation mentale, temps de récupération, dépassement de soi, gestion des compétitions et des entraînements…

• Prévention : gestion du stress et des émotions, renforcement positif, relationnel, réalisations personnelles…

• Interventions en entreprise : prévention des risques psychosociaux, fatigabilité, relations positives en entreprise, relations inter-équipe et prévention des conflits, ateliers bien-être du salarié…